Turnverein-Rielasingen

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Turnverein Rielasingen 1900 e.V.

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Frauen und Männer jeden Alters

Ansprechpartner: Christine Dieckmann

Telefon: 0160 / 952 502 24

Trainingszeiten:

Montag, von 18.15 - 19.45 Uhr im Turnraum im Kinderhaus Fröbel
Donnerstag, von 18:30 - 20:00 Uhr in der Gymnastikhalle der Scheffelschule
Freitag, von 9:30 - 11:00 Uhr im Gemeindesaal der Evangelischen Johannesgemeinde (Hegaustr. 27)

Yoga ist für jeden Menschen in jedem Alter geeignet.

Jeder führt in seinem Leistungsniveau die Asanas (Übung) aus.

Hier ist weniger oft mehr und es gibt keinen Leistungsderuck!

Durch die Kräftigung, das Dehnen der Muskulatur und die Mobilisierung der Gelenke

wird sich nach und nach eine Verbesserung der Gesundheit einstellen.

Neben der körperlichen Gesundheit tut Yoga auch der Seele und dem Geist gut.

Mit der Zeit erlangt jeder Yogi mehr Körperbewußtsein und Leichtigkeit.

Wenn auch Du mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen möchtest,

melde Dich zum schnuppern an.

Mitbringen solltest Du eine Yogamatte, eine Decke und dicke Socken.

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