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     Turnen / Rope Skipping

Bubenturnen

7 bis 10 Jahre

Ansprechpartner: Philipp Fröhlich

Telefon: 0174 / 7966862

E-Mail: philipp.froehlich@turnverein-rielasingen.de

Trainingszeiten:

• Freitag von 17:15 Uhr - 18:30 Uhr in der Talwiesenhalle
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Spaß in Kombination mit Turnen

Aufwärmen:

Das Aufwärmen beginnt bei uns meistens mit einem Spiel mit anschließendem Dehnen. Wir dehnen den ganzen Körper von Kopf bis Fuß für ca. 20 – 30 Minuten.

Turnen:

Im Turnen gibt es 6 Geräte. Boden, Barren, Sprung, Reck, Seitpferd und Ringe. Wir versuchen so gut es geht, jedes Training so abwechslungsreich wie nur möglich zu gestalten, damit die Leistung an allen 6 Geräten verbessert wird. Trainiert werden vor allem die koordinativen Fähigkeiten, sowie Kraft und Körperspannung

Es ist außerdem sehr wichtig, konstant an neuen Übungsteilen zu arbeiten, damit die Kinder schon früh an die Wettkampfsituation gewöhnt werden.

Abschluss:

Zum Ende jedes Trainings werden die Geräte sorgfältig abgebaut. Im Anschluss spielen wir oft noch ein Spiel, wenn die Zeit ausreicht.

Das Training ist für alle Kinder über 7 Jahren und wir freuen uns auf jeden, der Lust auf Turnen hat.

Das Trainerteam besteht aus Phillipp Fröhlich und Armin Engesser.