Functional Fitness

TrainingszeitenDTB Gymwelt

Tag Zeit Zielgruppe Ort Trainer/in Kontakt

Mittwochs

20.00 – 21.00

Frauen und Männer

Talwiesenhalle (Gymnastik)

Doris Weiler

07731 – 836752

Functional Fitness besteht aus einfachen aber durchaus anstrengenden Ausdauer und Kraftelementen. Geeignet für jeden, der seinen Körper gezielt trainieren und seine Fitness spürbar verbessern möchte. Hier erlebst du:

Krafttraining, bekommst wichtige Informationen zur Körperhaltung vermittelt, Herz Kreislauftraining (im aeroben aber auch kurzfristig anaeroben Bereich), Gleichgewichtsschulung, Stressabbau. 

Lass dich begeistern!!

Weitere Infos erhältst du unter 0172 / 627 99 39