Langhanteltraining

TrainingszeitenDTB Gymwelt

Tag Zeit Zielgruppe Ort Trainer/in Kontakt
Dienstags 17.30 – 18.30 Jugend, Frauen und Männer (HI-1) Ten-Brink Halle (Gymnastik)
Dienstags 18.30 -19.30 Jugend, Frauen und Männer (HI-2) Ten-Brink Halle (Gymnastik)

Langhanteltraining

Echtes Training, echte Resultate!
Langhantel 1 ist Kraftausdauertraining mit einfachen und klaren Bewegungen.
Langhantel 2 Mehr Fettverbrennung, mehr Power, mehr Spaß für noch mehr Effizienz.