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     Leichtathletik

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LA_SWF_Ansprechpartner
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Smovey WALK+FIT

 

Simone Schröter

0172 / 755 919 4

simone.schroeter@turnverein-rielasingen.de

LA_SWF_Trainer
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Trainer

 

Simone Schröter

LA_SWF_Text
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Trainingszeiten:

 

  • Dienstag von 19:15 Uhr - 20:15 Uhr / smovey WALK + FIT / Außensportanlage
  • Mittwoch von 19:15 Uhr - 20:15 Uhr / smovey WALK + FIT / Außensportanlage

 

Eine echte Alternative zum NordicWalking. Zügiges gehen mit smovey- Schwungringen mobilisiert und stärkt den Schulterbereich sowie die Rumpfmuskulatur. Training im GA1-Bereich aktiviert das Herz-Kreislaufsystem und fördert den Stoffwechsel. Hier bestimmt jeder die Intensität der Bewegungen selbst. Wir treffen uns bei Wind und Wetter.

 

Besonders beliebt sind die kleinen Massageeinheiten am Ende der Stunde.

 

Bitte wetterangepasste bequeme Sportbekleidung und gute Sportschuhe für draußen mitbringen.

 

Voraussetzung:
  => Lust auf regelmäßige Bewegung im Freien bei Wind und Wetter
  => Mitgliedschaft TV Rielasingen, Abt. Leichtathletik

 

 

Schnuppern jederzeit möglich

 
 

 

 

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