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Zumba Kids

Kinder von 7 - 12 Jahren


Ansprechpartner: Sonja Noll

Telefon: 0176 / 620 694 57 oder E-Mail: Sonja.Noll@turnverein-rielasingen.de

 

 

 

 

Trainingszeiten:

 

  • Donnerstag von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr in der Talwiesenhalle im Gymnastikraum
 

Unser Training besteht aus 3 Teilen:


Wir beginnen mit dem Aufwärmen, dazu benutzen wir Hullahupreifen.

Diese dienen dazu sich im Rhythmus der Musik zu bewegen. Dadurch wird man auch beweglicher in der Hüfte. Die Kinder benutzen einen bis drei Reifen gleichzeitig.


Die folgenden Tänze trainieren die Ausdauer und Koordination.


Die Kinder müssen auch in einer Art Battle - selbstständig Choreografien oder einzelne Schritte erfinden. Dabei spielt es keine Rolle wie aufwändig der Schritt ist, sondern vielmehr zu unbekannten Liedern im Rhythmus der Musik zu sein.

 

Zum Abschluss der Stunden dehnen wir für ca. 5 Min. die Muskeln.

 

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